《薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人》（李崇建著，親子天下出版社） 林偉信重點整理 壹、一本親職教育的實用書籍。 貳、人際應對的兩種模式：解決問題VS同理感受。 叁、一般日常生活中親子溝通的應對方式：指責、討好、講理（超理智）、打岔。 肆、探詢（同理）孩子冰山底層的溝通方式：了解孩子內在的「感受、觀點、期待、渴望等」。 伍、探詢（同理）孩子冰山底層的目的：同理孩子的感受；藉由探詢、引導孩子覺知自己的意識底層。(預設：對自己的冰山底層有所覺知的時候，行為就有改變的可能) 陸、親子對話中應注意的事項 一、溝通時的覺察(姿態、語態）與停頓。 二、對事件與作為的好奇。 三、進行對話的方向 （一）不解決問題，而是對人的關注。 （二）回溯時間，探索問題的成因。 （三）詢問具體事件，在細節處提問。 四、對話原則 （一）不給答案、不說道理、不解決問題、不問「為什麼？」。 （二）從對方感興趣，能回應的話題切入，對話者主動從事件中提問。 （三）可以重複對方上一句的句尾，有緩和與積極聆聽的效果。 （四）為對方的敘述整理，組織出精簡的敘述。 （五）常用的語句：妳還好嗎？發生了什麼事？怎麼了？我很好奇…。 （六）善於運用「怎麼辦呢？」 （七）問句不要太長，緊要貼切問題。 （八）態度上不要太自信：還有誰比我更了解你。 柒、結語：傾聽與了解是親子情誼建立的第一要務